私のココロのリセットのしかた
日々忙しい時が流れていく中で、
時間のゆとりもほしいけど
ココロのゆとりもほし～と
つい呟いてしまうことありませんか？
私は今年の目標の中に、
時間とココロのゆとりも大切に
できる人にということを掲げて
いましたが、ここ最近全くゆとりが
持てず、ココロの中がザワザワ。
私の場合、このザワザワが続くと、
途端に家事などが雑になりがち。
なので早めの軌道修正が必要です
（家族のためにも、笑）
そんなときの対処法の一つが、読書。
時間にゆとりがないと分かっては
いるけれども、
あえての読書タイムを設けること。
３０分でもいい。
お気に入りの本を読む。
(ここもあえて勉強のための読書で
はなく、ココロを落ち着かせられる
だろうジャンルのモノを読む）
今の私のお気に入り本はこちら
(著者:内田 彩仍さん)
先日、本屋で何となく目にとまり、
手にした本。
中身をめくると、文章だけではなく、
写真にも惹かれ。
丁寧に読んでいきたいなと感じた本
だったので、購入。
１ページ1ページ、ゆっくりと
読み進めているので、まだ途中
ではありますが、その読み方も
何だか心地よく感じ、
ココロがざわざわし始めたときに
読もう！と決めた本。
ファッション雑誌を見るのも私に
とっては心地いい時間。
3月号のMarisolを開いた瞬間、
春の装いに胸が躍りました♪
ピンクを取り入れたコーデが
とっても気になり‼
ただ、お客様のコーディネイト提案
が続いてる中、
これはあのお客さまに、
あれは別のお客様に合うかもしれない
と結果、仕事モードに入るので
（その時間も楽しいんですけどね）、
ホッと落ち着ける本を読むことで
ココロのリセットをします。
本のサブタイトルにあるように、
”ささやかな幸せを積み重ねる”
時間とココロにゆとりが持てない
と感じたときこそ、
ささやかな幸せをとりこぼさないこと
が大事だとこの本を読み、
改めて感じます。
ささやかな幸せに目を向ける
そこから自分、そして暮らしのゆとりに
つながっていくかもしれませんね。
今週はライフオーガナイザー®仲間が
手作り料理をもてなしてくれた機会が
偶然にも２回あり♪
心温まるおもてなしと談笑でたくさんのパワーをいただく幸せがあました
（これはささやかではなく、とても幸せ♪）
ココロのリセットはひとまず完了！
これで我が家にも平和が訪れることでしょう(笑)
ココロのリセット
どのタイミングで？
どんな方法で？
マイルールがあると、ココロのゆとりに
つながりますね。
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